Ich möchte Sie einladen, den Weg des traditionellen Yoga auf eine sanfte Art, einen Weg der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, kennenzulernen.
Mit seinen ganzheitlichen Methoden können Sie in meinen Yogakursen Energie schöpfen und Ihre Regenerationskraft unterstützen. Dabei bietet eine von Achtsamkeit geprägte Yogapraxis den Raum für persönliche Entwicklung und zeigt einen Weg auf zu mehr Selbsterkenntnis und Gesundheit.
Durch die verbindende Praxis von Körper, Atem und Geist können die Gedanken zur Ruhe kommen und es scheint das durch, was wir zutiefst sind, unsere ursprüngliche Natur, unser wahres Selbst.
So kann die Yogapraxis zu einer Regeneration des Körpers, einem tiefen Wissensschatz und Erfahren des Zusammenwirkens der verschiedenen Ebenen unseres Menschseins führen.
Eine Veränderung und Bereicherung im Wahrnehmen, Verstehen und Handeln kann eintreten.
Cornelia Maier
Yogakurse für Gruppen finden in Kirchheim-Ötlingen statt.
Einzelunterricht findet in Wendlingen statt.